Stöd för stukade fötter

stukad fot linda över natten 1 fotledsstöd 2 linda stukad fot 3 stukad fot hur lång vila 4 Än viktigare är det om du vet med dig att dina fötter är ostabila eller har dåligt tränade muskler. Här på Sportsrehab hittar du ett stort utbud av ankelstöd från Bauerfeind, OS1st och Rehband. Olika stöd ger olika mycket rörlighet för att du ska kunna anpassa skyddet till hur mycket stöd din fot behöver. 5 Hos oss hittar du ett brett sortiment av funktionella, smidiga och anatomiska fotledsskydd, ankelskydd, fotledsstöd och vristskydd. Våra fotledsskydd är perfekta att använda för att förebygga fotskador eller då du behöver extra stöd vid en vrickning eller stukning. 6 Underlag påverkar risken för att stuka fotleden. Vid högintensiv träning på ojämna underlag ökar risken för stukade fötter och behovet av stabiliserande fotledsstöd för att effektivt förebygga stukade fotleder. Kroppsvikten påverkar belastningen över fotleden och kan även ökar risken för stukade fötter. 7 Det gör ont att stuka foten, det vet väl alla. I värsta fall kan det ta lång tid innan man vågar stödja på foten fullt ut. Ett riktigt bra fotledsskydd eller ankelstöd som stödjer dina fotleder kan både användas i förebyggande syfte och vid rehabilitering av skador i fotleden. 8 Fotstödet fungerar i alla typer av skor och strumpor kan enkelt träs över skyddet. 9 kr · Läs mer · Fotskydd (stukad fot). 10 Förebygg stukade fötter med bra skydd. Stödstrumpor fungerar som ett utmärkt hjälpmedel för dig som belastar benen mycket under dagarna. Oavsett om du går eller står under dagarna hjälper en stödstrumpa dig att öka blodcirkulationen vilket minskar svullnader och trötthet i benen. 11