Att använda kryckor

gå med kryckor - youtube 1 gå med 1 krycka 2 gå med kryckor efter fotoperation 3 gå med en krycka 4 Att gå med kryckor kanske ser lätt ut, men det sitter faktiskt en del teknik bakom. I den här guiden besvarar vi vanliga frågor vi får om kryckor och beskriver skillnaden på de olika typerna av kryckor och tillbehör som finns i vårt sortiment. Hur går man med kryckor? Det du ska tänka på när du går med kryckor är att du ska gå. 5 För att använda kryckor korrekt ska du se till att du står rakt upp och hålla kryckorna på den sida av kroppen som är motsatt det skadade benet. Placera kryckorna ungefär en fot framför dig och flytta kryckorna framåt samtidigt som du tar ett steg med ditt bra ben. 6 det viktigaste är att sätta kryckan under armen som är motsatt av ditt skadade ben. Det är normalt att tänka på att på detta sätt kommer du att minimera risken för punkt 3 från föregående stycke. Nästa sak att tänka på är den specifika sidan att använda kryckan på. 7 I den här guiden kommer vi att utforska hur man använder kryckor och hur man väljer rätt typ av kryckor för att passa dina behov. Användning av kryckor Innan du börjar använda kryckor är det viktigt att justera dem så att de passar din kroppshöjd och vikt. 8 Hur använder jag. 9 › how-to-perform-the-crutches-exercise. 10 Läs dessa tips för att korrekt använda dina kryckor. Så här använder du kryckor. Storlek kryckorna: Kryckorna ska vara ordentligt dimensionerade så att de används på rätt sätt och inte orsaka problem. Du bör inte anta att de kryckor du har hemma är rätt för dig, de kan behöva justera eller få dem av rätt storlek. Krypor bör. 11